d'embarquement

On commence par un temps d'accueil pour que tu puisses poser ce que tu traverses,
sans devoir tout expliquer. À partir de là, on avance ensemble.
Je suis ce qui émerge : parfois par la parole, parfois c'est le corps qui a quelque chose à dire, parfois les deux à la fois.
Chaque séance est différente, toujours ajustée à toi,
à ce que tu es prêt·e à transformer ce jour-là.

Non. Tu peux venir avec une situation très précise, mais aussi avec quelque chose de plus diffus:
une fatigue, une charge mentale, une colère, une tristesse, un blocage, une relation compliquée, une impression de tourner en rond ou un schéma qui revient souvent dans ta vie.
Tu n’as pas besoin de savoir exactement par où commencer.
Souvent, ce qui demande ton attention devient plus clair pendant la séance.

Il n'y a pas de réponse unique. Certaines personnes viennent à une seule séance
pour débloquer une situation. D'autres choisissent un accompagnement dans la durée,
une fois par mois ou au rythme de ce qui se présente.
Si le sujet est ancien, profond ou répétitif, plusieurs séances peuvent être nécessaires.
On prend le temps de voir ensemble ce dont tu as besoin et ce qui serait le plus juste pour toi.

À Wavre, la séance dure 1h30.
Le présentiel permet de prendre plus de temps, d’intégrer davantage le corps et de travailler avec ce qui se manifeste : les tensions, les changements subtils.

En ligne via Zoom, la séance dure 1h.
Le format est plus direct, plus concentré mais permet aussi un travail intense.
La qualité de présence, l’écoute, les questions, la respiration et les processus guidés permettent d’aller en profondeur, même à distance.

Le choix ne dépend pas d’une “meilleure” option, mais de ce qui est le plus juste pour toi :
ton besoin, ton rythme, ta disponibilité et l’endroit depuis lequel tu te sens le plus à l’aise
pour avancer.

Les deux permettent un travail de fond.
Et si tu veux commencer dans un format puis passer à l'autre, c'est tout à fait possible.

Non. Tu partages uniquement ce qui est utile et juste pour toi.
Certaines transformations passent par les mots.
D'autres passent davantage par le corps, les émotions, les sensations ou les liens qui émergent pendant la séance.
Tu n'as pas besoin de tout raconter pour que la séance aille à l’essentiel.

Oui, parfois. Quand on touche à quelque chose de profond, il peut y avoir
de l'émotion, de la fatigue, une prise de conscience ou un temps d'intégration après la séance.
Le but n'est pas de te bousculer, mais de permettre à ce qui était bloqué, retenu ou confus de commencer à se transformer dans un cadre sécurisant.
Je veille toujours à ce que la séance se termine avec un temps de retour au calme,
pour que tu puisses repartir posé·e, ancré·e et continuer ta journée.

C'est une approche intégrative. Il peut y avoir du coaching pour clarifier une situation,
du travail thérapeutique pour libérer l'émotionnel qui pèse, une approche psychosomatique pour écouter ce que ton système exprime et une exploration de l'inconscient,
des mémoires cellulaires, des schémas répétitifs ou transgénérationnels.
L’objectif n’est pas de te faire entrer dans une méthode,
mais de choisir les outils les plus adaptés pour toi, à ce moment-là.

Ce travail ne remplace pas un accompagnement psychiatrique ou psychologique lorsque celui-ci est nécessaire. Il peut parfois venir en soutien d’un suivi déjà engagé, sans s’y substituer.

C'est souvent signe que tu l'es plus que tu ne le crois.
Tu n'as pas besoin d'avoir tout compris avant d'arriver.
Tu viens avec ce qui est présent et nous avançons à partir de là.
Il n'y a pas de bon ou de mauvais moment pour commencer.
Il y a juste celui où tu décides de faire un pas vers toi.

Si tu hésites encore, l'appel découverte de 30 minutes est fait pour ça.